¿Y si confías en ti?

¿Y si confías en ti?

¿Cuántas veces te has dicho no soy capaz? Y peor aún… ¿Cuántas veces te han dicho que no eras capaz y te lo has creído? No te lo pienses mas, no lo dejes para mañana… hoy es un buen día para empezar a confiar en ti. No sabes lo que te estas perdiendo por no confiar en...
LA ANSIEDAD, ESA GRAN ENEMIGA

LA ANSIEDAD, ESA GRAN ENEMIGA

Parece mentira que en nuestra vida occidental que tenemos de todo, que hay menos carencias, que en definitiva la calidad de vida es mayor… pues resulta que cada día hay mas ansiedad. Las consultas de los médicos están repletas de personas que padecen este trastorno...
MENTE Y CUERPO

MENTE Y CUERPO

Para conseguir tener un cuerpo sano es fundamental que también cuidemos nuestra salud mental y nuestra actitud ya que son la clave para tener una mayor resistencia, solidez y productividad. Esta más que comprobado que las emociones negativas constituyen una seria...
Gratuidad vs Felicidad

Gratuidad vs Felicidad

Hoy estaba pensando de qué iría mi artículo y de repente leo el siguiente texto del Papa Francisco: “La frase clave de las consignas de Cristo a sus discípulos es precisamente «gratuitamente habéis recibido, gratuitamente dad»: palabras en las que se comprende toda...
BORRA Y EMPIEZA DE NUEVO

BORRA Y EMPIEZA DE NUEVO

Seguro que más de una vez te has sentido acorralado, superado y con ganas de salir huyendo. Tal vez ahora mismo te encuentres en esa situación desesperante que te impide avanzar. Yo te recomiendo que hagas “borrón y cuenta nueva”. Esta expresión la habrás oído y tal...
HAZ LA VIDA FÁCIL

HAZ LA VIDA FÁCIL

Seguro que alguna vez le has sujetado la puerta a alguna persona que iba muy cargada, o has ayudado a alguien a levantarse tras caer al suelo, o le has echado una mano a tu hermana con un examen complicado. Esos gestos, no son grandes proezas, pero te han hecho sentir...