La frustración: cómo superarla

La frustración: cómo superarla

¿Cómo nos frustramos? La capacidad para gestionar de forma positiva la frustración se educa tanto en los niños como en los mayores. Cuando te sientes frustrado, te sientes mal. Y los mecanismos de defensa consciente o inconsciente son dañinos para la propia persona y...
A mi nieta Lucía

A mi nieta Lucía

El 9 de enero de este año llegó Lucia. Entre altas incidencias, confinamientos y miedos… nació la VIDA. Bienvenida Lucia a este mundo un poco loquito pero que también tiene cosas y personas maravillosas que valen la pena. Tan solo tienes que buscarlas y no conformarte...