Avanzando juntas nuestro camino será más rico.
Te ofrezco esa mano amiga que todas necesitamos para caminar con paso más firme.

Seré tu compañera de viaje. Te ayudaré a caminar con paso firme.

Nunca es tarde para emprender un nuevo camino.
Aprender a ser feliz no tiene edad.

Tu vida solo la puedes crear tú, no dejes que nadie lo haga por ti.
Elige tú el camino y brilla con luz propia.

ELIGE TÚ EL CAMINO, YO TE ACOMPAÑO

PRÓXIMOS TALLERES PRESENCIALES
EN NUESTRO CENTRO DE FORMACIÓN

PINCHA AQUÍ Y DESCARGA EL CALENDARIO

¿ERES UNA MUJER CON INQUIETUDES?

¿TE GUSTARÍA VIVIR ALGO DIFERENTE, CONOCER A

PERSONAS COMO TÚ Y DISFRUTAR APRENDIENDO?

TALLERES PRESENCIALES

EN NUESTRO CENTRO DE FORMACIÓN

Aprenderemos a:

GESTIONAR NUESTRO TIEMPO

GESTIONAR EL ESTRÉS

EXPRESARTE E INTERACTUAR

ADAPTARNOS A LOS CAMBIOS

REIR

ACEPTARNOS

CULTIVAR LA PACIENCIA

PRACTICAR LA EMPATÍA

ACTIVAR LA FUERZA DE VOLUNTAD

Únete a nuestros talleres presenciales porque nunca es tarde para emprender un nuevo camino.

CALENDARIO TALLERES PRESENCIALES 2016 – 2017

CONSULTA AQUÍ LAS FECHAS DE LOS TALLERES

1

OCTUBRE 2016

Aprende a planificar tus objetivos

Aquí aprenderemos a localizar cuáles son esas metas que queremos alcanzar, las visualizaremos, nos comprometeremos firmemente a seguirlas creando nuestro propio plan de acción.

3

DICIEMBRE 2016

Cómo gestionar el estrés

Aquí veremos cuál es el origen del estrés, lo que produce en los órganos de nuestro cuerpo si no está bien gestionado y las posibles consecuencias. Por supuesto veremos distintas alternativas para poder combatirlo y que no afecte negativamente a nuestra salud y para ello aprenderemos y practicaremos:

  • La respiración alterna.
  • Auto- masaje en la cabeza.
  • Relajación ocular.

5

FEBRERO 2017

Cómo adaptarte a los cambios

En nuestra vida y en nuestro entorno ocurren cambios constantemente, nosotros debemos adaptarnos a esos cambios porque, de lo contrario, sufriremos esa falta de adaptación. La adaptación debe ser de todo tipo, tanto física como mental.
Aprenderemos a adaptarnos a nuestro entorno, al tiempo, a las personas que nos rodean, a los cambios de sentimientos, a las pérdidas…

7

ABRIL 2017

Acéptate

Aprenderemos a aceptarnos ya que es un muy importante para la superación personal. No podemos estar en paz si estamos disgustados con uno o más aspectos de nuestro cuerpo, nuestra personalidad. Dejaremos a un lado la presión que ejerce sobre nosotros los medios de comunicación, la sociedad por ser de una determinada manera que ellos han decidido.

2

NOVIEMBRE 2016

Gestionar tu tiempo

Aprenderemos a conocernos un poco mejor, cuáles son nuestros valores, nuestras creencias y esto nos ayudará a tomar las decisiones adecuadas para distribuirlo, en las diferentes áreas de nuestra vida. También aprenderemos a detectar cuales son y cómo se camuflan los ladrones de nuestro tiempo.

4

ENERO 2017

Aprende a expresarte

Aprenderemos a expresarnos con más fluidez, quitarnos los miedos de enfrentarnos a un grupo de desconocidos y todas las situaciones en que necesitamos relacionarnos con otras personas.

6

MARZO 2017

Aprender a reír

Con la técnica de la risoterapia aprenderemos a liberar nuestras tensiones, relativizar los conflictos cotidianos, vaciar nuestra mente de pensamientos, desarrollar nuestro sentido del humor, perder el miedo al ridículo, potenciar nuestra creatividad, recuperar nuestra vitalidad y aprender la alegría de vivir.

8

MAYO 2017

Cultiva con esmero la paciencia

Aprenderemos a desarrollar la paciencia y con ello conseguiremos perseverar y mantener la compostura en situaciones que requieren de comprensión y tolerancia.

9

JUNIO 2017

Practica la empatía

Aprenderemos a ser empáticas ya que esto motiva la mejora en las relaciones personales. La empatía es contagiosa, propagarla es labor de todos para conseguir una sociedad más armoniosa y feliz.
Todos los talleres van acompañados de dinámicas, ejercicios, videos, etc. La última media hora la dedicamos a una relajación guiada.

¡Te esperamos en Ágathos Centro de Formación!

SI QUIERES PARTICIPAR EN LOS TALLERES
TE ESPERAMOS EN NUESTRO CENTRO DE FORMACIÓN

Si quieres participar, ponte en contacto con nosotros rellenando este formulario o a través de los datos de nuestro centro para que puedas unirte a mis talleres.

Formulario Talleres Presenciales

1 + 15 =

Para las que no nos conocéis deciros que este es nuestro tercer año y durante este tiempo hemos aprendido muchas cosas, nos hemos enriquecido unas de otras y hemos crecido y madurado en eso que llaman.

INTELIGENCIA EMOCIONAL

COMO LO HAREMOS:

  • Música
  • Danza
  • Vídeos
  • Charlas
  • Relajación…

SERÁN TALLERES MUY LÚDICOS Y PRÁCTICOS

ÁGATHOS CENTRO DE FORMACIÓN

VEN A VERNOS Y TE INFORMAMOS

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