El otro día leyendo “Los cinco lenguajes del amor” del Dr. Gary Chapman, me pareció tema interesante para hacer un post.
Estaréis de acuerdo conmigo que expresar el amor a nuestra pareja, nuestros hijos, padres, etc. a veces puede resultar complejo y trae consigo tensiones innecesarias que podemos solucionar aprendiendo a expresar el amor, a demostrar afecto.
Para Chapman las cinco maneras básicas que las personas tienen para dar y recibir amor, o los 5 lenguajes del amor son:
- A través del contacto físico
- Compartiendo tiempo de calidad
- Haciendo regalos
- Con actos de servicio
- A través de las palabras
1. A través del contacto físico
Esta es la forma de comunicación más sencilla porque no hacen falta las palabras. Todos sabemos que las palabras, en nuestra convivencia diaria, es fuente de muchos problemas, tanto por lo que decimos como lo que callamos. Por el contrario, un abrazo, una caricia, un apretón de manos, nos reconfortan y nos transmiten afecto de una forma casi instantánea. Siempre es muy importante el contacto físico, pero especialmente cuando estamos enfermos o tristes.
2. Compartiendo tiempo de calidad
En los tiempos que corren buscar tiempo de manera exclusiva para los nuestros, sin presiones, ni obligaciones a veces es una tarea difícil, pero a la vez muy necesaria. Tenemos que aprender a escucharnos sin prisas, conversar sin mirar al reloj o al móvil, sin un objetivo que cumplir… solo por el placer de compartir. Como afirma Chapman, es necesario marcar prioridades y resistirse a la tiranía de lo urgente.
3. Haciendo regalos
Tal vez algunas personas puedan pensar que hacer regalos para demostrar amor no es apropiado, esto ocurre porque en una sociedad consumista como la nuestra, el regalo ha perdido parte de su nobleza. Debemos utilizar los regalos como gestos de amor y no como una herramienta para manipular.
4. Con actos de servicio
Cuando hablamos de acto de servicio, no hablamos de obligación, se trata de hacer las cosas de forma generosa para ayudar al otro. Esta forma de dar amor es muy adecuada para la convivencia y es importante tener en cuenta las capacidades y preferencias de cada miembro para que cada uno aporte a la comunidad lo mejor de si.
5. A través de las palabras
Con ellas podemos comunicar mucho y no somos conscientes del poder que tienen para alentar o para destruir al otro. Las palabras de cariño, de aliento, de felicitación nos ayudan de forma positiva. En cambio, cuando las palabras son hirientes, pueden golpear nuestra autoestima y hacernos dudar de nuestras fortalezas.
Los lenguajes del amor nos resultan muy útiles para despejar el sendero que nos lleva a tejer una comunicación emocional directa con las personas que más nos importan. Cuando somos capaces de reconocer cual es el lenguaje de amor de nuestra pareja, de nuestros hijos, es mucho más sencillo llegar a entender, por qué a pesar de nuestros esfuerzos no conseguimos transmitirles nuestro amor de forma convincente.
Reconocer y respetar tanto el carácter como el lenguaje del amor de las personas con las que convivimos, ayuda a establecer modos de comunicación emocional y crear un ambiente más agradable y seguro para el día a día, así como resolver los conflictos, que forman parte ineludible de la convivencia entre personas.
“NO SOY BUENA CON LAS PALABRAS, PERO SI APRENDES A QUERERME DESCUBRIRÁS EN MIS CARICIAS LO QUE NO TE SE DECIR”
36 comentarios. Dejar nuevo
Precioso texto Maribel! Este texto es un ejemplo de acto de amor con las palabras ❤️. Gracias
En tiempos de mis «bajones» personales agradezco y necesito más un abrazo, un roce suave en la mejilla, un necesitas algo…pensándolo mejor, lo necesito ( lo necesitamos) aún sin » bajón «, a diario y con una sonrisa. Si, bonito texto. Gracias amiga😊
Siempre necesitamos amor pero sobre todo cuando nos sentimos mas debilitados. Que suerte tener en mi vida una persona tan amorosa como tu. Gracias
Bonitas reflexiones Maribel, seguro que si utilizáramos todos estos lenguajes, viviríamos mucho mejor y la vida sería mucho más sencilla.
Gracias por tu esfuerzo para que así sea.
Seguro que todo sería más sencillo Gemma y no habría tanto sufrimiento. En nuestras manos está hacer esos pequeños cambios que tanto mueven. Gracias
Enhorabuena!!!!
Me ha encantado. E
El amor tiene vida y como tal, hay que cuidarlo, mimarlo, regarlo….Son cinco maneras maravillosas de hacerlo crecer.
Que bonito Reme el amor tiene vida propia y por supuesto hay que cuidarlo para que no enferme y muera. Gracias
Muy bonito y muy acertado. Maribel. Deberían enseñarnos a demostrar cariño y no tener miedo a dar muestras de afecto. No debemos olvidar nunca el bien que hace . El sentir que te quieren y se preocupan por ti es un gran acto de generosidad.
Totalmente de acuerdo que debería haber desde pequeñitos una asignatura que nos ayudara a desarrollar nuestra inteligencia emocional. Muy importante dar y recibir amor. Gracias
Muy bonito, y lleno de verdad, hoy en día se nos olvidan muchas cosas e importantes detalles.
Gracias por recordarlo un día más, con un nuevo post.
Que pena que nuestro día a día a veces no nos permita parar y reparar y sobre todo expresar de la mejor manera nuestras emociones. Gracias
Me parece genial deberíamos aprender todos para convivir mejor .
Decir simplemente unas palabras como»te quiero»parece tan fácil pero nos cuesta tanto decirlas .yo e aprendido a dedicar un tiempo a comunicarnos a expresar nuestros problemas vamos a crear una conexión que me parecía perdida y día a día la hemos conseguido gracias X las palabras que un día me dijiste
Me alegro mucho Mª José por tus palabras y porque cogieras las riendas de tu vida y conseguir todo lo que estás consiguiendo. Gracias
El amor es el sentimiento más importante en la vida de cada persona.Sin ella la vida está vacía, .a mí personalmente me gusta tanto recibir como dar quizás sí lo pensamos me satisface mucho más darlo.mr llaman pesada,pero ahora recibo lo pesada que fui
Que buena eres Carmen y cuanta sabiduría siempre en tus palabras. Gracias
Son gestos que mejoran nuestra comunicación no solo familiar, o de pareja, sino que también nos hacen mejores personas, nos hacen felices y nos permiten ser mejor con el resto de personas; conocidas y por conocer.
Totalmente de acuerdo .Hoy en día con el estrés y en los tiempos que correr necesitamos todo eso y sobre todo respeto.Un saludo
Muy cierto Pepi respeto y amor van siempre de la mano. Gracias
Precioso Maribel!!!!Sembrando un poquito de amor seremos más felices cada día. Gracias. 😘😘❤️
Claro que si Marisa cada día debemos sembrar un poquito de amor. Nuestro mundo lo necesita. Gracias
Cuando amas de verdad, de corazón, estas cosas salen solas. Gracias por este bonito regalo Maribel.
Así es Ana si no recibimos o no damos es porque a lo mejor no estamos con la persona que toca. Gracias
Esos son lo que nos falta en nuestro día a día. Gracias Maribel por recordar
El mundo necesita hombres buenos como tu. Gracias
He disfrutado mucho al leerlo. Gracias por este maravilloso regalo.
Me alegro mucho Isabel, eres una persona con gran sensibilidad y el mundo necesita gente como tu. Gracias
Qué bonito!!!
Muchas gracias Malu. Me alegro que te guste.
El amor ,remueve el mundo.
Así es como personálmente, decidí hace tiempo, cómo iba a encauzar mi vida .
Un abrazo y un beso, en el momento más esperado por la persona que lo necesita.
Dedicar mi tiempo y compartirlo, mediante unas hermosas y necesarias palabras enviadas desde el corazón.
En definitiva, regalar nuestra alma ,sin esperar nada a cambio . Así se expresa el amor .
Enhorabuena, Maribel, por tu ,siempre tan necesaria labor .
Me encanta lo de dar amor sin esperar nada a cambio. Enhorabuena por tu gran decisión. Gracias
Gracias por estas reflexiones, muy necesarias para recordar lo que realmente importa.
Un post de gran ayuda .
Un abrazo!
Me alegro mucho Carmen que te sirva de ayuda. Ya sabes que mi coaching es sencillo pero efectivo jajja. Gracias
Yo me veo más en las maneras 2, 3 y 4 de dar 🥰
Muy bien Antonio. Lo importante es dar amor sea de la forma que sea y hacerlo desde 3 maneras diferentes está genial. Gracias
Gracias Maribel una vez más por estos buenos consejos (lenguajes) .¡Pongámoslos en práctica!.Besos.
La verdad que con la vida que llevamos no nos paramos hacer ciertas cosas, los pequeños gestos nos hacen más felices, pero a veces no lo demostramos.