ABRE TU MENTE

ABRE TU MENTE

En los tiempos que andamos hay mucha gente que se considera de mente abierta. Yo personalmente tengo mis serias dudas al respecto. Si así fuera, no habría tanto rechazo a las personas, a las situaciones, a las acciones cuando simplemente son diferentes a las nuestras....
MENTE Y CUERPO

MENTE Y CUERPO

Para conseguir tener un cuerpo sano es fundamental que también cuidemos nuestra salud mental y nuestra actitud ya que son la clave para tener una mayor resistencia, solidez y productividad. Esta más que comprobado que las emociones negativas constituyen una seria...
PRACTICA LA EMPATÍA

PRACTICA LA EMPATÍA

Este mes de enero en nuestro taller vamos a hablar de la empatía y estoy segura de que vamos a sacar grandes conclusiones de lo que significa y lo importante que es para nuestras vidas. Una de mis coachees y a la vez buena amiga me comentaba que le interesaba mucho el...
TARDES DE OTOÑO

TARDES DE OTOÑO

Tardes de otoño ventosas plenas de nostalgia, recuerdos, sensaciones amargas que te cuesta controlar y derivan en lágrimas de impotencia y tristeza. Miro tu cara, tus ojos y te siento tan frágil como una muñeca de cristal fino que me da miedo abrazar por si se...
Gratuidad vs Felicidad

Gratuidad vs Felicidad

Hoy estaba pensando de qué iría mi artículo y de repente leo el siguiente texto del Papa Francisco: “La frase clave de las consignas de Cristo a sus discípulos es precisamente «gratuitamente habéis recibido, gratuitamente dad»: palabras en las que se comprende toda...