Muchas veces no nos damos cuenta que estamos creyendo en hechos que consideramos reales, cuando resulta que esa realidad se ha formado en nuestra mente a partir de pocas experiencias o paradigmas probablemente sin sentido. La mayoría de nuestras creencias nos vienen...
En los tiempos que andamos hay mucha gente que se considera de mente abierta. Yo personalmente tengo mis serias dudas al respecto. Si así fuera, no habría tanto rechazo a las personas, a las situaciones, a las acciones cuando simplemente son diferentes a las nuestras....
Para conseguir tener un cuerpo sano es fundamental que también cuidemos nuestra salud mental y nuestra actitud ya que son la clave para tener una mayor resistencia, solidez y productividad. Esta más que comprobado que las emociones negativas constituyen una seria...
Este mes de enero en nuestro taller vamos a hablar de la empatía y estoy segura de que vamos a sacar grandes conclusiones de lo que significa y lo importante que es para nuestras vidas. Una de mis coachees y a la vez buena amiga me comentaba que le interesaba mucho el...
Tardes de otoño ventosas plenas de nostalgia, recuerdos, sensaciones amargas que te cuesta controlar y derivan en lágrimas de impotencia y tristeza. Miro tu cara, tus ojos y te siento tan frágil como una muñeca de cristal fino que me da miedo abrazar por si se...
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