¿Cómo nos frustramos? La capacidad para gestionar de forma positiva la frustración se educa tanto en los niños como en los mayores. Cuando te sientes frustrado, te sientes mal. Y los mecanismos de defensa consciente o inconsciente son dañinos para la propia persona y...
La frustración aparece en nuestras vidas cuando no conseguimos realizar nuestros sueños y deseos. Cuando hay una brecha que se nos antoja insuperable entre nuestras expectativas y nuestros resultados. Cuando el resultado es muy inferior a nuestro esfuerzo. Es habitual...
La vida terrenal es muy corta y es por ello que debemos vivir cada instante, disfrutar cada momento. No podemos saber lo que va a ocurrir dentro de un par de años, pero si podemos gestionar hacia donde se dirige nuestro camino, los pequeños pero certeros pasos que...
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